Durerea de cap este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, afectând milioane de persoane la nivel global. Cu toate acestea, nu toate durerile de cap sunt la fel. Migrena și durerea de cap obișnuită (tensională) sunt adesea confundate, deși cauzele, simptomele și tratamentele lor diferă semnificativ. Înțelegerea diferențelor dintre acestea este esențială pentru diagnostic corect și pentru alegerea celei mai eficiente metode de tratament.

1. Ce este o durere de cap obișnuită?

Durerea de cap obișnuită, cunoscută și sub numele de durere de tip tensional, este cea mai comună formă de cefalee. Aceasta apare de obicei din cauza stresului, oboselii, tensiunii musculare sau a problemelor de postură.

Caracteristici principale:

• Durerea este adesea ușoară până la moderată.
• Se simte ca o presiune sau strângere în jurul capului, în special în zona frunții sau a tâmplelor.
• Nu este însoțită de greață sau vărsături.
• De obicei nu interferează grav cu activitățile zilnice.

Durerea de tip tensional poate fi ocazională sau cronică. În cazul în care apare frecvent, este recomandată o evaluare medicală neurologică pentru a identifica factorii declanșatori și a preveni agravarea simptomelor.

2. Ce este migrena?

Migrena este o afecțiune neurologică complexă, caracterizată prin dureri de cap recurente, de intensitate moderată până la severă, adesea însoțite de alte simptome. Migrena afectează aproximativ 12% din populația adultă, iar prevalența este mai mare la femei.

Caracteristici principale:

• Durerea este de obicei intensă, pulsantă și localizată pe o parte a capului.
• Poate fi însoțită de greață, vărsături și sensibilitate la lumină (fotofobie) sau zgomot (fonofobie).
• Unele persoane experimentează aura, un set de simptome neurologice vizuale sau senzoriale, înaintea durerii.
• Migrenele pot dura de la 4 până la 72 de ore.

Factorii declanșatori includ stresul, schimbările hormonale, anumite alimente, lipsa somnului și factorii genetici.

3. Diferențele cheie între migrenă și durerea de cap obișnuită

Deși migrena și durerea de cap obișnuită pot părea similare, există câteva diferențe importante:

• Intensitatea durerii: Durerea de cap obișnuită este, de regulă, ușoară până la moderată, pe când migrena poate fi moderată până la severă și poate limita activitățile zilnice.
• Localizarea: Durerile de tip tensional sunt adesea bilaterale, afectând întreaga zonă a capului sau fruntea, în timp ce migrenele apar de obicei pe o singură parte a capului.
• Tipul durerii: Durerea de cap obișnuită se simte ca o presiune sau o strângere, în timp ce migrena are caracter pulsant sau throbbing.
• Simptome asociate: Durerea tensională apare rar împreună cu greață sau sensibilitate la lumină și zgomot. Migrena, în schimb, este adesea însoțită de greață, vărsături, fotofobie și fonofobie.
• Durata: Durerea de tip tensional durează de la câteva minute până la câteva ore, pe când o migrenă poate persista între 4 și 72 de ore.
• Factori declanșatori: Durerea tensională apare de obicei din cauza stresului, oboselii sau poziției incorecte a corpului, iar migrena poate fi declanșată de alimentație, schimbări hormonale, lipsa somnului sau stres.

Aceste diferențe sunt esențiale pentru identificarea corectă a tipului de durere de cap și pentru alegerea tratamentului adecvat.

4. Diagnostic și evaluare

Identificarea corectă a tipului de durere de cap este esențială pentru tratament. Medicul neurolog poate recomanda:

• Istoricul medical detaliat, inclusiv frecvența și durata durerilor.
• Examinarea fizică și neurologică.
• Teste imagistice (RMN sau CT) în cazurile neobișnuite sau severe.
• Jurnalul durerilor de cap, pentru a identifica tiparul și factorii declanșatori.

5. Tratamente pentru durerea de cap și migrenă

5.1. Durerea de cap obișnuită

• Medicamente analgezice comune (paracetamol, ibuprofen).
• Tehnici de relaxare și reducerea stresului.
• Masaj, fizioterapie sau exerciții de stretching pentru gât și umeri.
• Menținerea unei posturi corecte și a unui somn regulat.

5.2. Migrena

• Tratamente acute: medicamente triptan sau analgezice specifice pentru migrenă.
• Prevenție: medicamente beta-blocante, antiepileptice sau suplimente prescrise de medic.
• Modificări ale stilului de viață: identificarea și evitarea factorilor declanșatori, somn regulat, hidratare adecvată.
• Tehnici de relaxare și reducerea stresului pot contribui la diminuarea frecvenței atacurilor.

6. Când să mergi la medic

Trebuie să consulți un medic dacă:

• Durerile de cap sunt foarte frecvente sau severe.
• Migrena interferează semnificativ cu viața de zi cu zi.
• Apar simptome noi sau neobișnuite, cum ar fi pierderea vederii, slăbiciune sau confuzie.
• Tratamentul obișnuit nu ameliorează durerea.

Un diagnostic corect și tratamente personalizate pot îmbunătăți considerabil calitatea vieții și preveni complicațiile pe termen lung.

Deosebirea între migrenă și durerea de cap obișnuită este esențială pentru alegerea tratamentului corect și prevenirea episoadelor dureroase. Migrena este mai intensă, unilaterală și adesea asociată cu greață sau sensibilitate la lumină și zgomot, pe când durerea de cap obișnuită este mai ușoară, bilaterală și legată de tensiunea musculară.

Identificarea simptomelor și consultul medical regulat sunt cheia pentru gestionarea eficientă a durerilor de cap. Printr-o combinație de tratamente medicamentoase, modificări ale stilului de viață și tehnici de relaxare, atât migrenele, cât și durerile de cap obișnuite pot fi controlate, îmbunătățind semnificativ calitatea vieții pacienților.

Pentru diagnostic și tratament de încredere în domeniul neurologie, Ark Vision Brăila oferă consultații specializate și investigații complete, susținute de echipamente moderne și o echipă medicală dedicată.